【复盘】洋葱阅读7期线上读书会3
主题：希望
时间：19日13：30～16：20（170min）
地点：微信群视频
流程：
13：30-13：41颜色游戏
13：41-13：53自我介绍
13：53-14：16希望的故事
14：16-15：20书籍分享
15：20-16：20复盘&感受分享
参与人员：池书（组织者），米苏爸，方糖，西瓜，易贝（记录官）
易贝复盘
期待满满的这场读书会收获也是满满的。
“希望”这个主题词，看到的第一眼不知道如何下手。
读书会从关于“希望”的颜色的游戏开始，每个人的理解都不完全一样，让读书会开场的氛围就很好。
关于希望的故事，从大家讲述的自己的成长故事中，希望始终是一股力量，并且是美好的力量，支撑着我们向前，度过当下的难关。也是听了大家的故事，让在洋葱群相识已久的“网友”们，互相有了一些了解。
关于亲子教育，大家分享的希望话题大多也和亲子教育相关，生娃还离我有些距离，但一句“先育己再育儿”，让自己先做到希望未来孩子长成的样子，是父母的责任。
庆幸的是，疫情为我们打开了线上交流的新大门，可以不受地域限制的向诸多优秀的人学习。目前自己已经连续5天7场线上读书会了，以后打算至少每天1场，到可以自由出门的日子，甚至持续更久，欢迎加入呀！学习不停，未来还是充满希望的。
附：线上读书会全部分享内容记录
13：30-13：41颜色游戏
规则：写下3个不同的颜色，其中2个代表希望，1个不代表希望。
13：41-13：53自我介绍
池书：1985.不甘于做全职妈妈的全职妈妈，10年新闻工作经验，希望主宰自己命运。
西瓜：非典型公务员，业余时间办书法班。
贝贝：洋葱5期学员6期助教7期船长，职业是户外旅行。
米苏爸：成都，8年营养师培训，自己创业，正面管教，儿童注意力课程。
方糖：爱做梦，墨蓝色，黄绿色，橙色；爱手绘，手绘学习和教学，土木工程大学老师；爱折腾，新的尝试，随性，关注孩子教育。
13：53-14：16希望的故事
方糖：希望是快乐的活着。
希望是欢乐的感觉，和家人朋友在一起的时候很欢乐，感到有希望。
只要活着就是希望，朋友住进ICU，觉得生命脆弱。
米苏爸：希望是孩子，家庭，共同的成长。
孩子就是希望，为了养育孩子，努力工作改变现状。为了改变和孩子的关系，学习并从事正面管教。
在低谷时看到希望，在家人朋友的陪伴下，一起克服困难，迎接希望。
易贝：希望是按自己的方式生活，不断折腾。
2014年，看了李欣频的《旅行创意学》，开始对未来充满希望，开始出门旅行。
2016年，看了艾力的《你一年的8760小时》，开始早起，做时间管理，成为自律的人之后感觉到未来有希望；不断折腾，去做自己想做的事情。毕业后离开家乡，独自到外地工作，按自己的方式生活。
西瓜：希望是抓住当下的美好细节。
11岁姥爷突然的去世，姥爷教导西瓜做一个安分守己的人，坚持做自己想做的事情。带着姥爷的教诲，重新找到生活的方向。
自己的身体出现健康问题，在治疗的过程中，想到姥爷的话，只要有点希望就能把日子过下去。把优先的时间，有限的美好都抓住。
池书：希望是不忘初心，向上成长。
大二之前，现实和理想冲突，自己的意愿和爸爸的想法冲突，觉得未来没有希望。
看《平凡的世界》，一定要找到自己人生。
韩庚的发展故事给到池书激励，只要你坚持你的梦想，把自己做到最好，发出光芒。
14：16-15：20书籍分享
西瓜张抗抗《作女》
表现了当代女性强烈的自我意识，“作”是对生命的折腾和热爱。
女主卓尔想要以勾引老板，让老板把自己开除的方式，拿到辞退补贴，去南极旅游。
启发：一定要和一般人不一样，不安分，折腾，做不被任何枷锁捆绑的人。
池书：沈从文传记《沈从文晚年口述》
沈从文的一生，小学毕业后从军，为了谋生而从事文字。后来从事文物研究，刷新中国研究空白。
启发：不给自己设限，相信自己。一旦开始就要做到自己认为的最好的状态。
易贝：艾力《你一年的8760小时》《人生的84000种可能》
1.34枚金币管理法：
（1）[endif]从起床到睡觉之间的时间，每半小时=1枚金币。【例】6点起床，23点睡觉，清醒的17小时=34枚金币。
（2）[endif]将每日时间划分为五类并标色，高效工作（黄色）/固定任务（蓝色）/休闲娱乐（紫色）/休息通勤（绿色）/拖延浪费（红色）。
（3）[endif]每日睡前5min记录，复盘今日时间使用情况，获得金币数量。
2.生命在于折腾：
艾力从小参加各种竞赛，工作后很拼命，折腾和自己死磕。受到影响我也勇敢去做自己想做的事情。
米苏爸：【美】尼尔森《正面管教》
100天时间管理训练营，复盘文九段测试时间管理能力
1.1个理念：和善而坚定
坚定：尊重自己是独立的个体；
和善：给孩子/另一半无条件的爱，孩子考0分，你也会给出爱。
【例】和孩子约定只能看半小时电视，孩子央求再看半小时。
×你心情好让孩子看，那就违背了坚定。
√妈妈爱你，我们之前有约定，所以答案是不，你可以选择你关电视，也可以我关电视，你做决定。
2.1个方法：GPS工具/两列表，你希望孩子20年后成为什么样的人？
方糖：郑又慧《父母是孩子最好的音乐老师》
艺术之于生活，好比与盐之于菜。
1.学习乐器前的准备：
开启音乐潜能：家庭音乐环境。【例】朗朗有胎教成长的音乐环境。
如何欣赏音乐：随时随地放音乐给孩子听，音量不要太大，以古典音乐为主，最好不要流行音乐。
如何给孩子选择乐器，不用选择太昂贵大型的乐器，可以一起自制乐器，敲击乐器等。
最佳学习乐器时间：幼儿园大班，一年级左右。
其他推荐书籍：《自控力》《高效休息》《能断金刚》
15：20-16：20复盘&感受分享
方糖：
先育己再育儿。
种草：《旅行创意学》《作女》
推荐：玛雅历法，易经
池书：
想做什么事情不要太压抑自己。亲子教育给父母的压力。
米苏爸：
读书不一定有很好的未来，不读书一定不会有很好的未来。
每个家长都有不同的养育目标，清晰自己对孩子的期待是什么？
特殊时光：15min独处时间，和孩子/另一半做一个双方都喜欢的活动/游戏。有了孩子也不能失去自我。
