锻炼‖锻炼第66天（全身减脂第34天）+今天尝试了直播课

今天是锻炼的第66天了。在GL的这段期间，我也不敢放松。这两天一直都在坚持锻炼。现在有大把的时间了，所以我今天也尝试了一下直播课。

本来预定好的直播课，但还是错过了。下午的时候观看了回放，一口气40分钟跟着做下来了。不过遗憾的是，因为网络的原因没有把计时加上去，从运动记录上来讲，我是白忙乎了40分钟。不过从实际锻炼的角度来说，我还是收获了实实在在的锻炼。

锻炼了这段时间，体力还是增加趋势的。今天的锻炼总量算上减脂计划大概有一个多小时了。很好啊，现在有时间就可以做自己想做的事情，喜欢做的事情。

在没有任何监督和奖励的情况下，还能做到比较自律的状态，内心还是很欣慰，也很满足的。