总想点自己深入思考的内容

写作，自己总想写点自己深入思考的内容。仿佛很简单的记录正常，是我很不喜欢的。我觉得这样自己会很累，总写深入思考的内容，很费脑子，也很累心。

写作应该最简单的就是记录，就是不管所谓好的事情，还是不好的事情，就是去写就可以了，总是思考那些道里，让自己很累，让读者也会觉得很累。

写作这件事情，看着简单，想要长久的写下来，其实并不容易。因为需要用心，需要思考，需要坚持，还需要发自内心的热爱。

最近学习了心理学的课程，感觉整个人就变得松弛了，很多内心里积压的情绪，也都能够释放了，也能够平和的生活了，不用整天都那么焦虑紧张了，这是最近自己生活的收获。

从上大学的时候，发现自己有问题，就是觉得自己总是不开心，总是抑郁寡欢的样子，就是在反思自己，自己到底有什么心理问题。那个时候心理医生，仿佛还不普遍，就是自己看各种各样心理学的相关书籍，一步一步进行自我的疗愈和分析。

整整十几年的时间，我都没有放弃过这样的自我救赎，终于，我觉得我快迎来了完全的自我救赎和成长，我内心里慢慢收获了平静，我情绪里的这些障碍和卡点，我也是对于自我生命探索，能够更加的去认清自己，去认识这个世界。

最近的自己，感觉自己的状态好很多，睡眠也好了很多，自己再也不像以前，一点风浪，情绪就起伏波动。