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2019-4-5晨间日记

2019-04-05  本文已影响1人  天牛and恩恩成长记

今天是什么日子

起床:昨天晚上十二点回到家,今天只能晚了一个小时起来。

天气:今天大晴天

心情:心情不错,一大家子去扫墓,人多力力量就是好。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:书法,看书,义工

开卷有益-学习/读书/听书

学习:学习强国的日常小科普。

健康与饮食

今日锻炼:

1.爬山。

今日饮食:

早餐-瘦肉粉丝,豆沙包子;

中餐-清蒸鸡肉,淮山排骨汤,酸笋鸡杂,咸汤圆;

晚餐-同中餐,外加苹果,香蕉。

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