我每天都重复无数次告诉自己，自己有多不优秀

我铁定是跟自己有什么大仇的，不管外界发生了什么事情，我都会把它归咎于自己不优秀。

比如，来访者不配合，我就认为是自己不优秀。同事出色地完成了一个案例，我也会认为自己是不优秀的。领导鼓励我们加油，我也会归咎于自己不优秀。

总之，任何事情，我都能把问题归咎于自己不优秀。

而且我一直这样做。一直不断地打击自己。

如果不记录下来，我都不知道我自己每天都这样打击自己。

太可怕了。

怪不得我的体验师说，她看到我在竭尽全力的组织我成功。