席巧辉 分享416天戒烟的指导语

你已经做了停止吸食有毒只烟的决定。
你感到非常自豪，你将疾病和死亡，终身替换为健康和幸福。
吸食有害的纸烟就好像把嘴巴搭到汽车肮脏的排气管上，吸入大量有害的废气，你永远都不想做这件事。
你的愿望是获得健康，从现在开始。
你热爱吃健康的食物，你拥有锻炼的动力。
你的肺每天都享受着新鲜空气，并制定了一个停止吸烟的计划。
你开始计划并要确保变得长寿切健康，再也不受毒烟废气的危害。
你来到海边，手里握着最后一包烟，你把他狠狠的投入大海中，感到无比的解脱。
你看那包烟被海水冲走了，消失了，不见了。
真的，你看那包烟被海水冲走了，消失了，不见了。
你的不良习惯也就一同消失了，不见了，没有了。
你感到自己也变得越来越健康，越来越自信，越来越可爱。
你吸入一口新鲜无比的空气，感觉呼吸是那么的快乐。
你为自己感到自豪，因为你做了一个精彩的决定，从此开始积极快乐的生活。