《付出的力量》

很久以前看的一本书《付出的力量》，在这本书里面又有更久以前看的一本书的影子----《一个瑜伽行者的自传》。这样的巧合，总会给人带来丝丝欣喜与感动。

《付出的力量》

与其在痛苦和抱怨中度日，不如积极地改变自己的人生，只要29天用心付出，就会给人生带来美好改变。-----《时代》

想要人生更加丰富，最好的办法就是让自己一直保持付出和感恩的状态。-----比尔·盖茨

幸福感是无法依靠别人的施舍而获得的，正确的方法是主动付出，关爱身边的人。----李开复

《付出的力量》

本书的主人公，凯米，结婚不到一个月，刚度完蜜月，她的健康状况就开始急转直下。她得了多发性硬化症。

多发性硬化症是一种中枢神经系统（由大脑、视神经和脊髓组成）的慢性进程性疾病。这是一种自身免疫性疾病，也就是说身体的免疫系统会攻击健康的细胞。不同的神经受到影响和破坏，就会在病人身上呈现出不同的症状。这种病是无法治愈的。

她的全身疼痛，严重抑郁，也呈现出精神病倾向。

唯一的好消息---她的神经系统很有弹性，自我修复能力很强。

《付出的力量》

曾经的她是一家广告公司的创意战略总监，她的收入很可观，工作压力也很大，工作时间长。她向来便是一个工作狂。身体早就给她发送危险信号，但是她没有太在意。

而此刻的她，正在想一位朋友抱怨着，哭泣着。她的朋友说，“凯米，我想你不应该再考虑自己了。”也许这也是我前段时间和最近的状态。慢慢地，我把自己封闭起来。

她的朋友说：“如果你把所有的时间和精力都集中在你的疼痛上面，那你就是在喂养你的疾病。你把所有的精力都集中在你的病痛上面，只不过是让病情不断恶化。有时候觉察一下自己的工作是不是也是这样，如果我们的思想，起心动念都放在抱怨上，那我们的工作状态也不会好，最后也会迎来不好的结果。那如果我们心里装进的都是正念和阳光，那我们也会吸引更多美好来到身边。怎么样让自己有正念，改变“水逆”的现状呢？

她的这位朋友给了凯米一份秘方。这个秘方是什么呢？明天继续分享哦。

《付出的力量》