一、引发抑郁症的原因

引发抑郁症的原因比较复杂，有社会的因素，遗传的因素，以及个性的因素等等。目前医学界认为引发抑郁的病因主要有以下几点：

个性因素：如社会中长期的自责、自卑、悲观等，都会使人易患抑郁症。

遗传基因：抑郁症属于一种精神性疾病，这是与基因有关的，而疾病的遗传就是通过基因来进行的，所以抑郁症的发生跟家族病史有密切的关系。

疾病因素：常见的有糖尿病、心脏病、中风、癌症等患者，都易患抑郁症。像甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如帕金森症、胰脏癌、脑瘤、阿兹海默症等。

环境诱因：如在生活中出现一些令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能会导致一个人患有抑郁症，比如说丧偶、离婚、失业、生病、财务危机等。

药物因素：在生活中有一些个别的抑郁症患者就是因为一些药物，如高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药而促使疾病发生的。

二、社会因素导致抑郁症增加

有三个社会因素直接导致了抑郁症增加的趋势：

1、物质生活条件的改变，给每个人提出了更高的要求；

2、人们更多的自我思考与期求；

3、物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。

三、抑郁症的治疗

1、首先我们不应该讳疾忌医，发现自身有抑郁倾向，要及时与亲人沟通。

2、选择正规的治疗机构。

3、加强身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御精神疾病，这是间接的方法，只有体质增强了，才能战胜抑郁症。

4、培养兴趣爱好，转移注意力，改善心情。

5、多参加社会活动，多与人沟通，走出自我的小世界。

给时间时间，让过去过去。只有你认为一切都会变得好起来，生活才会真的好起来。