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当你只关注到自己的行为时，

你没有看见自己；

当你关注到自己行为背后的意图时，

你开始看见自己了；

当你关心自己意图背后的需要和感受时，

你才真的看见了。

透过内心看见了自己的心灵真相，

这是你的生命和心相遇了，

爱自己便发生井开始在自己身上流动，

你整个人和谐而平静！

这就是真爱的发生。

疗愈从《看见》开始