不做胖子的第23天
体重卡着不下的第三天。
平台期,可以理解。
这种时候不反重就已经很好了。
想当年,我曾经平台过一个多月,也扛过来了,这种时候才是减肥过程中最考验人的时刻,坚持住就赢了,这就是跟身体的对抗,总要分出个胜负。
早上空腹做家务真累,十点之前几乎没闲下来,所以做个合格的主妇,真的不容易。我还只是拖地,擦桌子而已,不包括洗洗涮涮。要不然人家总说一整天在家里没时间干别的,要是真的好好把家里收拾一遍,确实没有什么空闲的时间。当然了,真的那么勤劳,可能也不会像现在这么胖,哈哈。
疙瘩汤作为早饭出现频率比较高的一道饭,零失败的我,今天继续。一人一碗,吃的津津有味,除了我,我不吃。我继续黑咖啡加奶茶,然后很多很多水。习惯了喝水,感觉身体也适应了我一直喝的那个量,一天3000ml,只多不少。一般人应该喝不了这么多,我这样喝了大半年了,所以不存在什么水中毒之类的,我觉得很适应,也没有一开始那么频繁上厕所了,自我感觉良好。
午饭,凉拌藕片,炸鸡米花,白菜炖肉,红烧茄子,豆腐皮,提子。茄子真的把我油的不行,等着我不减肥了,我肯定不会吃茄子了,这玩意就是油耗子。
吃了一块鸡米花,油炸食品就是香,在我们家,大人小孩都没办法抗拒。
家里越来越暖和了,穿着短袖,干活也利索。
在家等了一天的冰柜,今天应该是没希望送过来了。一大早收拾地方,都到了网点了,寻思很快就送来了,结果,一整天了,没动静。
拉倒,别盼了。
晚饭,俩鸡蛋加俩西红柿,用中午茄子剩的油,没浪费,吃饱了。
今晚勤快了一把,暖气第二波放水,把厨房的柜门,地,全部用钢丝球擦了一遍,我这个手要废了。
干完活,赶紧给自己安排了手膜,去年买东西的赠品,一直没舍得用。不过这东西感觉意义不大,用完了也就那么回事吧。
群姐聚餐,俩孩子的晚餐由我承包,荷包蛋面条,一人一小碗,都没吃完。今天又吃零了,以后没用的东西不给吃了,都不能好好吃饭了。