文/叶子

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我一直有写总结的习惯，但是不规律。我是从2019.07.01开始规律写周总结的，直到2020.08.02，一共57周，从来没有间断过。

一直坚持写，但是并没有公开，我自己用app记录着仅自己可见，我希望自己做一个在他人看不到地方严于律己的人。

我觉得写周总结成为了我的习惯，已经习惯性去写了，很喜欢每个星期写总结得时候。

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我平时是用时间轴手账记录自己每天做了什么，每个星期天一看手账本时候，就一目了然知道自己做了什么。

写总结让我更珍惜自己时间，提醒自己不要虚度，但是同时也容易让我变得焦虑，生怕自己每日每周每月每年一事无成，有时候感觉都不能心安理得休息。

凡事有利有弊，不过写总结对于我来说利大于弊，我还是很喜欢写的。

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我的总结分为三个大点，第一个是每日习惯，我有些习惯每天都做的，如果因为某些原因没有每天都做，备注具体做了几天。

第二个是本星期所做的事情，看着手账本记录总结一下自己做的事情。

第三个是根据自己所做所见所闻写反思与感悟，每个反思与感悟，都会给取一个小标题概括，好的地方继续发扬，做得不好地方改进。

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持续写了1年多得总结，我觉得自己变得越来越能跟自己对话，越来越能感受生活捕捉生活中细节。

越来越能思考问题，越来越能用文字表达自己想法，越来越真实面对自己，越来越通透，越来越能及时发现自己问题所在然后及时改进……

我现在做事习惯性坚持，我写每日记录，每周总结，每月总结，每年总结。

我每年总结从2017年开始写的，我已经写了2017，2018，2019共三年。

我觉得有时候算是一种仪式感，给每天每周每月每年画上一个句号。