4组32号0520作业

如何提升能量层级？我的想法是给生活做减法，生活中不抱怨、不生气、乐助人、心安静，让身心愉悦；提升学习力，常省自己的不足，有目标地学习；多与自身能量足的人沟通和学习；以慈为怀，以爱为本，做个能让家人和朋友信赖的人。