第11天·21天告别拖延(自抽卡)

2017-08-31  本文已影响0人  晓枫_心理咨询师

第11天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?胖婶

2、他几岁了?40

3、他现在是什么状态?生气

4、他有什么愿望吗?孩子能成才

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?她怎么就不能好好说话呢

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?失望

8、这张牌和我有什么联系?

早上刚接了妈妈的电话,絮叨了不少事,也聊到了姐姐的女儿,妈妈对孩子都很好,但是姐姐的女儿说话语气太生硬,而且不太会做人情,待人处事和人情世故方面的经验太差,听着妈妈念叨这些家长里短的事,想着妈妈操心了一辈子,在外孙女这事上却透露着深深的失望,真希望我能找到方法,让姐姐的女儿悟懂家人的关怀和爱,并且做出回应。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?失望,我也觉察出了对自己的失望,就是还没把自己逼到下一顿就没吃的份上,我也挺懒的,恨自己不作为,不想动,不愿动。

第11天·21天告别拖延(自抽卡)
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