幸福实修10班(杭州)

2017-08-04

2017-08-04  本文已影响0人  余生靓晗

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12-富阳#

20170804(10/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰(完成️,未完成❌)

1陪伴孩子30分钟完成

2臣服一次完成

3拥抱老公孩子30秒未完成

今日3朵玫瑰

1 陪伴孩子30分钟

2冥想或臣服一次

3拥抱老公孩子30秒

【幸福实修30天目标】

累并快乐着

【幸福金句】

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【觉察日记)昨天和女儿来了一次两个人的约会,一起看了场动画片,吃了自助餐,还尝了甜品。小家伙很开心。回家后我说我要做臣服了,于是她给我搬来了两张凳子,她自己也搬了两张凳子说也要和我一起臣服。后来结束后我问她你都对爸爸妈妈说什么啦,她说“谢谢爸爸妈妈给了她生命,谢谢爸爸给她买玩具,给她买好吃的”虽然简简单单的话语,但是听到女儿臣服在那说这些话时我竟有些小感动。..谢谢你女儿...

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