学习心得9.17-3.23

        最近因为身体健康出现状况让我明白了一个道理，那就是 “如若你想去帮助别人，去爱你的家人，请先爱好自己！”

        以前经常听到这样的说法，我总会不以为然，甚至觉得那是自私的想法。现在我终于明白了，当我牺牲掉自己去给与别人帮助，那才是自私的，那样的给与不是纯粹的，是有要求的，是在给别人枷锁。

        自己没有的东西谈何去给到别人呢！当我在身心疲惫的状态下对家人的说的话都是伤害，身体的无力支撑不起我的精神，内在没有了力量更支撑不起我要做的事。从来没有让自己累病倒过，无法接受自己这样的状态，在这样一个负面情绪之下还谈什么去爱家人孩子们呢？

        当我意识到这一点时，我突然就心里亮起来了，我得关照关照自己了，这么多年我一直是忽略自己的，先生说我是个好妈妈，是个好女儿，是个好儿媳，只是太不爱惜自己了，在这一方面不是个好媳妇。现在回想这些觉得太对了，当时怎么就没有一点体悟呢。所以我要从现在开始找到我自己，回到我的中心，我就是一切，做好每个当下的自己。在各个方面都要好好的对待自己，让自己真正的愉悦才能去带给别人欢乐！