向死而生，以终为始

补#周检视#第25周20180827-0902

本周是易效能时间管理192期90天践行2.0第13周。

本周金句:向死而生，以终为始，不忘初心！！！

本周总评：8.5分

本周1%小进步：更清晰自己当前的状态。

向死而生，以终为始

检视：

1.健康（8分）：朝六晚十（5/7）

坚持万步，日均16889（7/7），比上周下降。本周感冒，双腿酸软，及时放缓运动节奏，以散步为主。

向死而生，以终为始

冥想7天，开始尝试另一个冥想软件WELL，希望能发现与NOW不同的地方。

向死而生，以终为始

睡眠质量比上周改善，继续寻找改善睡眠质量的办法。

向死而生，以终为始

2.家庭（10分）：电话父母三次，看望一次，为家人准备三菜一汤，陪父亲单独进餐，畅所欲言，久违的感觉又回来了。

3.工作（8）:本周工作清单余两项不紧急的未完。

4.人际（9）:认识三个新朋友，参加时间管理常州站学员线下聚会，收获很多，尤其是董教说到她们的读经践行，很有感触。

5.学习（9分）：听《道德经》，读完《钱文忠解读弟子规》。

读书会打卡（7／7）已坚持170天

向死而生，以终为始

墨墨继续（6/7），又漏一天！

摄影继续。

向死而生，以终为始

6.休闲（8）:追剧。

7.效能（8）：蕃茄钟19个，其中工作15个，阅读4个。

8.财富（8分）:收支平衡。

下周目标

青蛙1:总结2.0

青蛙2:寻找3.0目标

青蛙3:工作不拖延