G153期6组第十一次小组会议记录20170616

会议主持：卢曼珣

时间、记录大臣：罗世花

会议时间：6：00-7：00

        主持人曼曼开始今天会议的开场白后，首先由曼曼为我们就＂婚姻＂的主题进行20分钟的分享：

婚姻维系的几大观点：

一、需求获得满足的五个方面：1、爱：诚实、责任心、态度、适应能力；2、安全感、信赖；3、自信，互相鼓励、肯定、增加对方的自信；4、家庭权威：小孩教育方面；5、选择：例如生育的选择；

讲讲我跟我老公的情况诠释三点：1、我们是在网络社交上认识的，结婚后发现两个人脾气不同等，就会生气；通过学习后明白婚姻需要接纳与包容的，所以会想假如父母生气了，朋友生气了，能不能接纳，如果能的话为什么不能对我老公的接纳呢？2、尊重：原来做事情只是通知他，可不是商量，后来学会先与他去沟通商量；3、要写下对方的三个小确幸，从小细节发现对方的美；

二、维系婚姻还要注意4小点：

1、对影响婚姻的因素要有警觉；2、学会检视；3、找朋友沟通交流；4、面对现实；婚姻是爱情的花圃，要耐心经营，小心呵护；

三、婚姻的四大危险期：

1、孩子出生后，压力加大，娱乐减少，这时候需要归位自己的职责，把夫妻关系放第一位，孩子还第二位；2、4到5年后，生活会进入平淡，合理分配家务，把心里话说给对方听；3、七年之痒，这时候对婚姻的满足程度降到最低点，是离婚率高峰期，要以最大的能耐、最多的关爱帮助给对方，保证婚姻质量；4、20年后，进入了更年期，逐渐衰老，忧心忡忡，需要理解和安慰，而需要积极化解，加强婚姻感情；消极的话，会导致婚姻走向死亡。

四、如何化解婚姻危机，转危为安

让婚姻感情更上一层楼的六个原则：

1、相信自己，并做出行动；2、真爱无敌有耐心帮助伴侣；3、影响他人（无法改变他人，但可以影响他人）；4、情绪控制，要多交流；5、正面的态度，态度影响行动；6、承担责任；

接纳对方与自己的不完整才可以好好的走下去；

月君分享：

我跟我老公结婚十年了，这十年甜酸苦辣都尝过，像刚才曼曼讲的4年7年之痒，都有经历过，那时候常常觉得自己与刻古铭心的爱情无缘，认为命中我只能拥有平凡无奇的感情，生活中的磨擦总会想着要他理解我包容我，也总是想着要改变他来迎合我自己，但最终还是无可奈何，我后来接触儒家文化，与会长聊天，听一些家庭与情感讲座后，个人身心也放开了，个人观念与想法就慢慢改变了，去到一定的时侯才会有这种感受的；夫妻间不存在谁征服谁，经营婚姻是需要学会宽容与忍耐，换一种心态坦然去面对，当发生争执时要学会放下，静静的沟通；一个人的一生中会发生很多事情，也会经历很多事，人会随着环境的变化，时间的推移，岁月的变迁而发生变化，两个人在一起的日子本身是不断经历与磨合的过程，我现在能感受老公对我的关心，现在发生什么异意的时候我都能平心静气的跟他商讨，其实拥有一份平淡真实的感情，平平平淡淡就好，我也明白经营婚姻真的很不容易，是需要双方共同努力的，婚姻是一门高深的学问，美满的婚姻就是我们心灵幸福的港湾，长久的婚姻其实是亲情的延续，我们都要好好爱护好、珍惜好自己幸福的港湾。

世花分享：

大家好！我谈一下婚姻的三点看法：

1、恋爱都是美好的，所谓情人眼里出西施，觉得哪里都好；而结婚之后，随着时间的推移，个人的种种习好都显现出来了，慢慢会发现伴侣的一些不好的习惯等，这下就要看双方以什么态度对待了，如果我们能够放大优点、缩小缺点，婚姻生活就会和睦、幸福美满，反之，家庭中就会战火不断，甚至造成婚姻解体的悲剧！我举一个听过的案例：有些夫妻就因为晚上刷不刷牙，马桶盖盖与不盖等一些鸡毛蒜皮的小事心生抱怨，指责，吵架，最后闹到离婚。所以，婚姻是要双方学会包容与理解，并有良好的沟通方式。

2、婚姻就代表着责任，我们不再是个体，而是家庭中的一员，需要共同承担，不能只顾自己开心，而是要为对方的感受考虑，要共同承担家务、小孩教育、孝敬父母等等；

3、婚姻要回归平淡＋适度的惊喜，不能苛求像恋爱时那么浪漫，接受生活的柴米油盐，这样就不会有太多的心理落差；而偶尔的小惊喜，应该是婚姻的柔和剂，它能在平淡的生活中增加一些味道，增进感情；人都是喜欢被认可与关注的，适时给对方一句赞美或一个小礼物，内心都会很开心的。

因为种种关系，其他家人没能一一分享，所以今天的晨会就到此结束了。但婚姻是个永久不衰的热门话题，相信每个人在这个历程中都会有很多自己的感悟、辛酸与幸福，我们以后慢慢聊。