这里有很好的记忆方法，等待你查收

我们常常看到很多冗长的文字，会觉得记忆很困难。

那是因为我们看到的是一个个毫无关系的密密麻麻的文字。

所以会觉得看起来很累。

如何能看起来不累呢?

其实不难，

第一步，通读这个段落

第二步，找出这个段落的逻辑结构

比如因果关系，转折关系，让步关系，总分关系等等

第三步，学会给段落分层次，就把长篇大论分成几个点

第四步，学会画关键字和重点

所谓重点就是主要是围绕着哪个中心词和字在叙述的

关键字就是这门课的核心和干货

第五步，梳理点内的逻辑关系。

第六步，用自己的语言重新整理段落。

要求一定要简明扼要，一般而言不超过原文的1/5

这样才能达到精简的效果

为什么要强调这样的梳理过程呢?

有两个好处:

第一点，通过理解，加深对书中知识点的印象

第二点，通过精简化把书读薄，通过自己梳理使内容具有本人的特色，更容易记忆

这样一来，把一个章节看完了，快速地过一遍自己整理出来的知识就ok了

这是整理的时候能用到的快速记忆法

但是再怎么整理的好，也只是一遍，没有什么卵用。

重复是重要也是必要的。

利用艾宾浩斯曲线，先快后慢的方法。

早上学的知识，中午吃好饭可以回忆一下，晚上睡觉前也可以回忆一下，第二天起床时再回忆一下。

但是机械回忆有点没意思，我们要想办法找到新的角度，比如和我们知道的某个学科，某种关系，某个故事联系起来，这样就容易记住了。

经过这样的三遍，之后再在一周结束的时候复习一遍，两周结束的时候复习一遍，以及一个月结束的时候复习一遍，就差不多可以完全记住了。

除此之外，我们还可以通过提问的方法，逼出我们的记忆。

比如看完一章节问自己一些问题看看能不能回答出，回答出的打勾，没有回答出的打叉，用不同颜色的笔圈出来。打叉的要着重理解记忆。

这样是为了及时检测发现漏洞，在漏洞上多下功夫，而不要花时间在重复记忆上。

说到底，我们的学习记忆是一个先吸收，再反复，记得差不多，攻破薄弱环节，加强记忆，攻击重点部分，加深重点记忆的过程。

还有一点是可以永久储存记忆的方法，那就是应用啦!我们要善于把生活中碰到的问题与所记忆的知识储备联系在一起。 

有的时候它自己会蹦哒出来，但是更多的时候，我们要注意去联想，刻意去练习联想，你会想到很多的!

记得前段时间看的美剧，极品老妈里面的christy在读法学，在吃蛋糕的时候觉得特别美味，就问了蛋糕，what's your guilty?然后用另一种声音说，being delicious，看完觉得好好笑，然后又觉得受到了启示，联想还真是无处不在。

同样的例子也发生在波尔身上，他对一个物理问题不仅能用当时上课的知识去回答，还能联系自己所有的知识储备，去回答。这也被称为整体性记忆。

很多人说很多东西学了没用，反正学了总是要忘记的。

的确，你不去刻意应用它，它自然也不会留恋你。

所以刻意应用很重要呀!

还可以通过写作和说课的方式加强你对记忆的东西的应用和记忆!

从长期来看，丰富的知识储备，能够让我们在学习新的知识的时候越学越快!

所以有的人一开始很平庸，但是善于积累，然后突然有一天就开了挂似的。

其实呀就是厚积薄发!

人家早就准备着呢!

量变才能引起质变，就是这个理!

所以注意积累吧，我们很多学的东西呀，都是很有用的!

最后，我相信经过这样全程高能的记忆，记忆粘性会越来越好的!

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一起进步呀!