运动瘦身,打卡第38天

2022-01-20  本文已影响0人  宝妈精进课堂

今天的步数是13552,中高强度是77分钟,消耗503千卡。

今天是分两次完成的,因为宝宝在我运动了40分钟左右的时候睡醒了,让我陪她玩,然后又要吃饭。

后来,我打算今天让【消耗】突破600千卡的,但是宝宝一直催我。我让她先看两集动画片,结果她看了三集多,我才运动完消耗503千卡时,结束了今天的运动。

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