四月的第一天：改变
2019-04-01 本文已影响6人
陶叶夭夭
最近，经常头痛，可能是用手机时间太长的缘故。用手机做什么呢？一是读书，一是写文。相对于写文，微信读书的时间更长。所有的努力，如果没有了健康相伴，都是零。小女子没多大出息，惟愿可以健康快乐。改变当下生活状态成为刚需，那就在四月的第一天开始改变吧。
生活状态调整：
一、6：00之前完成简书更文。
二、手机阅读不超过一小时。
三、下班后打半小时乒乓球。
四、晚饭后散步一小时。
五、尽量少吃零食。
爱我你就监督我！
34天手机阅读36本书的代价是头痛，身体已经报警，必须改变。
四月的第一天：改变
