美好清晨20220826——育儿育己：每一个黎明，都经历了黑暗。

凡事要拿得起、放得下。

今早压制住自己没跑步，躺在床上看日出——每一个黎明，都经历了黑暗。

每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；

每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；

每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。

所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

凝飞早练晨读20220826家庭教育心理学习分享——拥有好心态的9个建议

著名心理学家马斯洛说：

“心态改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”

心态决定命运，你什么心态，就是什么命。

心态不好，处处都碰壁；心态好，万事皆顺意。

9个建议让你拥有好心态，开启幸福生活。

1.休息

2.看书

3.整理

4.记录

5.放空

6.自省

7.释怀

8.感恩

9.自信