领读:一个很历害的人如何对待时间

领读:一个很历害的人如何对待时间

（一）如何对待时间

每一个历害的人都一定有自己擅长的技能，每一样技能的习得，都需要一定时间来积累才能达到质变，就如常说的“时间花在哪儿，收获就在哪儿”。时间是一种宝贵的资源，一个人如何对待时间，决定了他可以成为什么样的人.

【一、五种时间视角】

第一种：积极过去视角；

第二种：消极过去视角；

第三种：享乐主义视角；

第四种：宿命论视角；

第五种：未来视角

最好采用混合和折中的方式：多采纳积极过去视角，享乐主义视角和未来视角，并取得平衡，根据场景随需而变。具有平衡式时间视角的人，在内心具有一种延伸的当下感，即可以从“当下来审视过去”，也可以“视未来存在于当下”，具有囊括过去和未来的包容性。

“积极过去视角”适合与家人一起，工作场景以“未来视角”为主，非工作时间采用“享乐主义视角”。

【二、如何解决远期未来与近期未来的冲突？】

你试着对五年后的自己提问，想想那时自己会干些什么，过什么样的生活？五年的时间通常会越过人生的下一个阶段，进入下下个阶段。如果你只愿意随波逐流，随遇而安，沿着现在的人生轨迹往前走，那么你就不需要提前五年去思考。但是，如果你想走出跟现在不一样的人生，做一些与现在相比不一般的事，那么以五年为期，你可以为自己制定一个长期目标，并为之做出持久而坚实的努力，你需要好好思考一下，如何通过一点一滴的人生增量，完成个人核心竞争力的锻造。

做长期规划时，通常会考虑目标的价值和意义，但可能缺乏可行性，对于近在眼前的事情，会多考虑可行性和实施步骤，副作用就是回避更有意义更有挑战的事。五年是一个远期未来的长度。在远期未来的视角下，人们倾向于抽象，概括的方式去思考。而在近期未来视角下，人们想得更多的是怎么去做，两者会有冲突。

【第三、如何解决两种未来的冲突？】

一：从“远期未来”角度，减少对人生价值和意义的强调，不要一个劲地担忧目标没有达成怎么办，而是应该多思考怎样去做。

今天周六了，本周的500字作业还没交呢，都公告天下了，有几十位粉丝关注着这号呢，还有作业群里的伙伴都在积极交作业呢，不完成作业，自己都过不了自己这关啦。担心也没用哇，还是赶紧想写什么更容易吧，最简单地就是整理这个读书笔记后当作业交。

二、从“近期未来”角度，应该提高逃避成本，可以采用一些“极端”措施。把时间花在值得做的事情上。

为了提高逃避成本，这次将“每周的500字”的目标公之于众了，从目前来看，这还真是个好办法，我都不得不佩服自己。

【第四、如何判断一件事是否值得做呢？】

从两个角度评估：

一是这件事在当下带给来的收益大小，可能是心智，情感方面，也可能是身体，物质方面，称为“收益值”。

二是这项收益随时间衰减的速度，称为“收益半衰期”。

由这两个角度组合成四类事件：

高收益值，长半衰期事件：保持健康（晨跑），训练技能（写作），反思和总结个人经历，维护相互信任关系，积累可信知识，陪家人

低收益值，长半衰期事件：读懂某书，练习古筝，陪娃疯玩，搞卫生

高收益值，短半衰期事件：漫无目的看微信订阅号文章，刷淘宝，京东

低收益值，短半衰期事件：反复的刷自己的公众号和简书……

自省中发现，平时最喜欢做的，做得最多的是高收益，短半衰期事件，其次是低收益值，短半衰期事件，而其它两类长半衰期事件，做得很少，或者不情愿，或者不具备做的条件。这个现象导致的结果就我们不自觉陷入了一个短半衰期的沙坑之中。但是长半衰期事件不一样，它的效益可累积和叠加，所以一定要多做长半衰期事件。

辨认“信息噪音”的方法就是调整评估信息价值的时间尺度。从原本追求“即时兴奋”的信息模式切换到追求“长久受益”模式。

【第五、为什么我们的时间永远不够？】

日子是过的，不是赶的。工作要快，生活慢。我们实际拥有的时间越多，主观感受拥有的时间却越少。原因就是时间使用的深度不同。被动式休闲带给人的满足感，就不如从事一项自己的业余爱好所带来的满足感。

这就是为什么自己总觉得时间不够，别人觉得你很闲。原因就是自己把时间花在被动式休闲上面了。

概括起来就是你想要成为一个历害的人，首先要用好时间：要多做“长半衰期”事件，多采纳“积极过去”，“享乐主义”和“未来”视角，并在三者中取得平衡，花同样的时间去做自己喜欢做的事，达到产生心流的状态即深度要够，才能产生高满足感。同时可以试着给自己提个五年计划，即要注意目标，也要注意可行性，同时不要害怕新挑战。用“长久受益”模式来对待时间。

如果你喜欢以上内容，想更详细地知道如何成为一个很历害的人，你可以去看采铜的书：《精进--如何成为一个很历害的人》。此书从7个方面产述了如何精进：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。如果读者你不赶时间的话，欢迎你看我写的文章了解。

END