嘉许自己Day2

1. 早晨起来列出一天计划

2. 上午听完容慧老师的视频直播，下午刚好以借练习拥抱为名缓解周日晚上开始的不说话。

3. 中午第一次没有旁听教练营，参加练习，很有收获，结束后我自己走了个冰山

4.今天去看妈妈了，一直给她捂手直到热乎。原来她的手永远是热的，给我捂手，现在轮到我给她捂手了。

5. 今天列了清单，努力完成大部分计划，只有两项没有完成，嘉许自己的高效，明天优先完成今天没有完成的部分。