11.2觉知日记

1.觉知不舒服：今天下午，可欣妈妈来电，说孩子平时的作业完成得好，一到考试，成绩却提不高。

2.停

3.正面迎击：二升三的特殊时期，比较正常。

4.觉知情绪，百分百体验：和原来比，这次的感受略好一些。刚一看到信息时，我们正在公园，眼前的美景怎么也不能让内心平静！头部“嗡”的一声，有点怀疑自己的眼睛，再一细看，前行的脚步不由自主停下，腰酸乏力。胃难受、恶心。无名火在乱窜，心脏被裹着，心跳加快，内心有一种负罪感。

5.拨云见日，说出真相：可欣在家里排行老小，大姐姐已经上班，她在家里人的溺爱中长大。无论怎样，我们要协助当班老师尽快调整辅导方法，给到孩子严格的爱。同时，做好可欣的思想工作，调动孩子自身的内驱力，这才是解决问题的关键。情绪的真相是我们的成长速度与辅导方法，需快速提高！

6.感恩师父的六步觉知工具，当我们无条件地爱老师的时候，她们的辅导方法自然会呈现；当老师心甘情愿爱孩子的时候，孩子们战胜困难的决心自然会增加。感恩导师们的陪伴！祝福大家！！