与自己对话

交流时候，你真的要问自己你了解别人？

你了解你自己？

你投入此刻了？

你知道自己在做什么？

你说的话是认真的？

你心态和情绪今天稳定？

你做了真实的自己？

你对自己今天这个对话意思明白了？

你对接下来一步该怎么办清楚了？

你学习到了什么？

你未来打算怎么做？

每天问自己有什么收获？

你今天认真思考了？

你记忆东西怎么样？

你有认真生活？

你今天为自己而活了？

如果这些都做到了，今天就过的值得了。