婆（363-1796）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 特色一，波，尤其是皮的行书写法。

• 特色二，女，女的行书写法。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★★

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★★☆☆

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——上收下展：下方女连贯而舒展，上方波相对收敛。

• 左右视角——中轴：整体沿中轴左右对等。

结构（细节观察）

• 参差——中宫收紧：上下部首的关键几个笔画在字心处。

姿态（文化特色）

• 迎与让——笔画迎让：在字心处的四个笔画犬牙交错，有机结合在一起。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十二周练习目标：
远离颠倒梦想。究竟涅槃。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚故。说般若波罗蜜多咒即说咒曰
揭帝揭帝 般罗揭帝 般罗僧揭帝 菩提莎婆呵
般若多心经

（第1701——第1802字，共102字）其中第一次出现，讲解的新字共16个：離，顛，倒，竟，涅，槃， 藐，咒，除，曰，揭，諦，僧，莎，婆，呵。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第363天，也是圣教序1904字中的第1796字——婆。

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