支原体、甲流、乙流、合胞病毒的标本兼治

支原体、甲流、乙流、合胞病毒的多重攻击下，各大医院门诊楼挤满了发烧、咳嗽的患儿和家长。冬季预防呼吸道感染，提高免疫力，势在必行！

感染后症状呼吸道感染病原体有细菌、病毒等，最常见的是病毒感染。流感与普通感冒不同之处在于，局部症状轻，全身症状重，比如畏寒高热、全身酸痛、关节痛，有的人还会出现头痛等症状；肺炎支原体感染，不同于感冒、流感有一个明显的急性发病，起病会缓慢一些，以干咳为主，成人的全身症状如发热、畏寒等一般较轻，甚至没有；呼吸道合胞病毒感染比较容易在婴幼儿人群中流行，感染后早期症状类似于普通感冒，可出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状；新冠病毒感染大部分人会出现发热的症状，咳嗽、嗓子疼等症状可轻可重，因人而异。

如何应对感冒：

普通感冒，免疫力较好的人可以不吃药，多休息、多睡觉，一般3～5天即可自愈。但如果身体不适，也可以选择中药或西药对症缓解症状，让自己舒服些。

风热感冒，有脓痰、发热症状，可以服用连花清瘟；而打喷嚏、清鼻涕这类风寒感冒可以服用正柴胡。在外戴好口罩，避免去人流量大的场所。

如何应对流感流感一般来说，症状较重包括高龄、有基础疾病、慢性呼吸道疾病等人群，应尽早使用抗流感病毒的药物，比如奥司他韦、玛巴洛沙韦，高危人群尽量通过疫苗接种保护自己。

针对肺炎支原体感染，一般抗菌素如大环内酯类、喹诺酮类抗菌药成人可用，但对儿童有很大的限制，需咨询医生。

中医诊疗近些年，随着中医药在临床的应用越来越多，市民对之的接受度也在增高。中药的优势是比较安全和副作用小，一般成人儿童均可服用。如果在家中突然出现发烧、喉咙疼，咳嗽脓痰时，可服用连花清瘟等清热宣肺药物。如果吃药症状没有缓解，反复甚至加重，还是要前往医院。

食疗进补

饮食方面，要多吃一些扶助正气、健脾补气的食物，冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，避免吃一些燥热油腻的食物，它会难以消化，这时候可以搭配一些萝卜，民间说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可以帮助消化又可以滋阴补气。另外可以选择一些药膳，以补气驱寒运燥为主，如党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤，搭配不同的膳食，抗病能力就会增加。

食疗进补 恢复期食疗