如果想要改掉某种习惯就得彻底

  脸上一直在长痘，然后告诉自己不能再吃辣的了，后来变成了可以尝一点点，吃大餐的时候吃一点，在外面吃东西的时候可以变成微辣，结果痘痘变得越来越严重了。现在才知道，你想要改变某个习惯就得彻底放弃，不给自己一点点的机会和幻想。

不要害怕，给自己时间，相信自己能处理好每一件事情。加油(^ω^)