在爱里的相遇 | “小迁的眼光”工作坊Day 1

看到佳颖在朋友圈分享小迁要来长春开工作坊，我的心一动，天意，就是为我而来的。在已经确定要参加P.E.T.工作坊和讲师班之后，我的心里一直有个声音，希望能够参加一次心灵成长的课程，给自己来一次彻底的洗刷。跟随哪个老师呢，时间地点费用都在我的考虑范围之内，又好像不是最重要的，最重要的还是要跟随一个值得托付可以信任的人。圈子里有很多课程信息，根本没有心动，直到看见小迁要来的消息，我的心告诉我，对了，就是他。

报名前后我都在密切关注着工作坊的时间安排和分享主题。佳颖说，时间随意，如果大家有话题没讨论完就晚些结束。主题想聊什么聊什么，有问题可以抛给小迁。天哪，我开始慌了，这样的话我能有收获吗，我能够如期地获得成长吗？后来，我干脆告诉自己，不管那么多了，既然最初的心念说，就是他，那就信任我的心，放下期待，放下执念，看看会怎么样。

美丽的相遇

到工作室，寒暄过后，去和小迁打招呼，他站起来跟我握手，你好。我惊了，这个面前的小迁与照片上的不一样，与我心中想象的又好像一样，太梦幻了。面前的他像个孩子，就是这个感觉。

工作坊正式开始前，我们都坐下来，安住于自己的内心，阳光照进屋子，佳颖坐在我旁边，这是第二次见面，却有种相见恨晚，一见如故的感觉，周围也是相识不久却仿佛早已熟悉的朋友，有种回家的感觉。对面还坐着小迁。他远道而来，都没有正式的自我介绍，没有冠冕堂皇的各种头衔，没有我是老师的盛气凌人，只是很朴素地和每一个人招呼，回应，让我想起他的一段话。

我这个人再普通不过了，也真的无足轻重，但我愿意爱自己，因我真正的自己是温柔、美丽而有光的。这，和你一样。

这是很早以前小迁写在公微里的自我介绍。我当时看到就为之一惊，竟然有人用这样温柔而慈悲的眼光看待每一个生命，平等无别，珍视敬重。

那个网络上，文字里的小迁如此近距离地出现在我面前，一切都太梦幻了。仿佛我跋涉了很远很远，一路春光，一路荆棘，终于在这里遇见可以互诉衷肠的人，我好爱他们，好享受这个当下，于是，眼泪止不住地流下来。关于工作坊的所有期待都不重要了，我能来真的很好，我愿意敞开自己，接受在这里的发生，体验每一个环节，觉察每一个心念，分享所有真实的感受。

神奇的事情发生了，我竟然用笔在记事本上写下来一段文字，我已经有好多年没有写得这么自在顺畅，这么汹涌澎湃了，很多年前，当我沉浸在情感的苦闷里，写过，但那时候的文字现在看来都是苦痛的底色，悲伤得不知所措，可这一次，是因为感动而写，每一个字都仿佛雀跃的音符，从心里突突突地跳出来，拦也拦不住。

看见自己

安静了一会，小迁开始分享。他的语速很慢，也很坦白地说，让我说得快一点，声音大一点还真挺难的。他那么坦然地接纳自己。好像只有我们仔细听，更专注才对。当我们能全然地如实地接纳自己时，别人才有可能用同样的方式对待我们。

小迁分享了高维与低维的关系。高维时空是低维时空的投影源，低维时空是高维时空的投影。期间，有人向小迁提问，求助自己遇到的困难以及对工作坊的期待，小迁从爱的眼光解答，这时候，我的心里有个声音，光有爱是不够的，这样的信念很美好，很高级，但是不够落地，这对周围的朋友切实的苦恼助力不大。后来，我觉察自己，原来从这些感同身受的苦难里我看见了曾经深陷泥沼的自己，烦恼缠身，悲伤不已，渴望得到指点，赶紧离苦得乐。转念一想，每个人都有自己的成长节奏，吸收到多少，有多大受益，那都是他们当下的必然，我也一样。每个人都有自己当行的路，那些苦难于我何尝不是一份资源，凭借每一次的直面，看见，让我不断信任自己，凭借自己的智慧，我能够与问题共处，从而反败为胜，转危为安，回归爱的频道。所以，我只要对自己负责就好，如实地分享自己的体验就好。

OH卡体验

第一次抽到的图卡是一只手握着一支笔。（这次没有算数，后来又重新抽取）现在看来，也具有某种启示。我的成长我的改变，我的情绪释放心灵觉醒，都是源于我写下来每一个当下，写下来每一次体悟，写下来每一次在黑暗中的挣扎，写下来每一次对自己的看见，对别人的慈悲，写下来每一次爱的回归。写作是我的使命，是我与自己联结的最好途径。

后来，听着音乐，安静下来，回归清明，抽到的图卡是两只手握在一根绳子上，绳子中间有一个凸出来的部分。头脑里涌动的念头是，我是充满力量的，所有生活中的冲突烦恼，都可以通过我自己的力量来解决，无需外求。而这个凸出部分看似是一个结，实际上可以轻松打开，甚至不必太用力。字卡是“退醒”，让我想到，我所有成长所有冲突的化解也都是通过退后一步反省自己而实现的，当我回归自己的内在，与自己重新联结，看见真实的自己，那些值得被尊重的需求，那些可以被理解的感受，以及对爱的呼求，于是便有能力去看见对方，从而看见更加广阔的天地，一切又变得美好起来。两张卡合在一起，让我想到，刀剑即桃花，烦恼即菩提。那些苦恼就是助力我成长的养料。再看那跟绳子上的结，竟然无比美丽。

最后，是与代表整个场景的图卡和字卡联结。

图卡是上面三个人，很小，下面一个人，很大。我立即就想到当时的情景，小迁来给我们上课，他是导师，很大，我们是学生，很小。对于字卡，我竟然给看错，看成“红颜”。在过往的人生中，曾经一度渴望能有一个相知相惜的红颜知己相伴。后来逐渐相信，找到一个对的人一切就好了，这样的信念只会障碍我的成长。所以我已经放下了这份渴望。今天，在这里遇见佳颖和小迁，他们都是我的红颜。而这一切起起落落的心念都是幻想。这时再去看那张图卡，它不过是这个房间里的一小部分，这个房间之外还有一个硕大的城市，城市之外是一个人口众多的国家，国家之外是一片浩瀚宇宙。想着想着，我仿佛顺着一条畅通无阻的管道抵达更好维度，在那里，我们和小迁是平等的，没有分别，没有二元对立，小迁不那么大了，我们每一个人也不那么小了。那里，就是爱。

工作坊结束后回家的路上，我拨通妈妈的电话，跟她分享课程带来的喜悦，并向她和爸爸表达爱，这通电话这么与众不同，以往跟妈妈通话前都会思前想后，心有忐忑，这次却没有任何犹豫，电话那头爸爸妈妈既意外又高兴。当时的我，还不知道此举为何，更不知道我已收获了这次工作坊最最重要的东西。