就这样吧，回家继续练功
在《box定投践行群》里，李笑来讲了一节名为《一切的负面情绪都是幻觉》的课。这节课，我前后反复听了有七遍。不是听不懂，而是不消化，也就是很难一下子在自己身上起作用。
在课程里，李笑来举了一个简化了的世界的例子，就是说，在这个世界里，我们每个人只干两件事，第1件事是在家练功，第2件事是出门打架。
出门打架，就会面临两种情况，要么打赢，很爽，很开心；要么打输，很沮丧，很挫败。可问题是，打不过就打不过，回家练功就完了，为什么要有负面情绪呢？或者说这个打输的负面情绪可以不必存在。而这个情绪的存在，只是证明一点，你的能力还不够强，怨不得外界。
所以，这个时候我们就会发现，只要你愿意回家练功，或者说每天进步一点点，这个负面的情绪是有可能不发生的。也就是说，当下的这个负面情绪是一种（可以无的）幻觉。
这两天在迷Mixin签到的小伙伴，有很多出现了大量的负面情绪，原因是，创始人冯晓东增加了签到任务的难度，刚开始是让大家每天做十道题，全部正确完成才能继续签到，面对这种情况，大家虽然抱怨，但也只能无可奈何地接受。
可是这两天，又有了新的任务，就是每个人需要邀请1～3个人注册Mixin，完成任务才能继续签到，否则，就暂定你继续签到的活动。
这个任务，直接让一部分人果断选择卸载Mixin，并在群里或网上破口大骂，以此来发泄自己无奈的情绪。更搞笑的是，还有人专门在群里发个大红包，说自己是个大傻逼，竟然选择相信了他们……
我身边的朋友，也有抱怨的，有的给我发信息，说自己不玩了，太坑了……结果被我劝了回来，继续愉快地签到。还有的，真的很生气，这个时候，我也不在劝他，就随他去吧……
当我们的生活中，遇到不公平，不公正，不好的现象或者不好的境遇时，很容易激发大量的负情绪。而在所有的负情绪中，无可奈何是最大的负情绪。
在Mixin签到这件事上，我们所有签到者，在面临任务时，都是无可奈何的。前面会出现什么任务？是简单的，还是难的，还是非常困难的？我们不知道，也左右不了。注意，『左右不了』这是一个大前提。
这就像我们要出门打架一样，要么输，要么赢。赢了，继续；输了，回家继续练功。在签到上，面对这个大前提。事实上，也只有两个选择，要么战胜任务，继续签到，要么被任务打败，然后回家继续练功，等能力变强了再来挑战，然后继续签到。
这里需要强调的是，能力变强是发生在未来，而不是当下，当下要做得是，回家继续练功，每天进步一点点。如果，我们站在未来（能力变强的那一刻）往当下（能力弱的这一刻）看，就会发现，或者说那个时候，我们所以为的最强大的负面情绪，已经不存在了。
再倒过来看，我们就能更清晰地理解，一切的负面情绪都是幻觉（都是自己能力不够强）。所以，当遇到无可奈何的情绪的时候，我们对自己的劝说只能是：就这样吧，回家继续练功。
当然，你可能会说，我们作为人怎么能否定自己的情绪呢？
事实上，这不是在否定自己的情绪，而是说，如果你是一个长期主义者，你就要接受这样一个事实，当下的一切负面情绪都是幻觉。反过来，如果你不是一个长期主义者。原本是幻觉的负面情绪，就会实实在在地发生在你的身上，这痛苦的感受，就像命中注定一样无可奈何。
关于情绪，《产品思维30讲》的梁宁，说过这样一段话：
后天的知识、技能、道理、逻辑都是一个一个的APP，而你内在的愉悦、恐惧才是操作系统。
有时候你不是缺某个APP，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了。
同样是面对无可奈何的事情，有的人就显得很淡定，该干嘛还干嘛，而有的人，就显得很焦躁，甚至潇洒地撂下一句，老子不干了。结果就真地走了……
情绪就是一个人的边界，是一个人的底层操作系统。所以，这就有了，当朋友真的很生气，决定不签到的时候，我就不会再劝他了，因为他操作系统，只能支撑他走到这里了。
总结一下
这个时候，我们就会发现，如果我们接受一切的负面情绪都是幻觉，结果就是：当我们面对无可奈何的事情的时候，会对自己说，就这样吧，回家继续练功。
如果我们接受情绪是底层操作系统，结果还是回家继续练功，升级自己的情绪边界，向着宠辱不惊的境界奋进。
面对无奈，就这样吧，回家继续练功。
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