游离于清醒和混沌之间

        我觉得自己又要犯病了。想得越来越多，接受现实是从小做起，可是最近我在想，我不会的太多了。我不会和人打交道，不会表达自己，不能和别人建立亲密关系，不敢信任他人，封闭自己。每天生理和心理都处于一种混乱的状态，很不爽，但不知道怎么解决。我觉得我可以学习学习来缓解一下压力，我可以的吧。hhh