读书丨 如何高效学习？

今天我们跟着超级学霸来学习，《如何高效学习》的作者斯科特扬，是一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。

学霸的世界总是让人望而生畏，但是如果能学习到一点皮毛，也足以让我们资质平平的人收获不一样的东西。

好了开始进入正题，本书主要分为三部分，分别是讲述什么是整体性学习、整体性学习的技术、以及学习者的自我管理。

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什么是整体性学习

我对整体性学习的理解是：将获取的信息建成一座座房子，房子连结起来就是一座城市，而不同的城市之间有桥梁将它们打通。

房子和城市是基础，而如何在不同城市之间搭建桥梁则是学习的重点，这意味着你要跨学科思考，看山不止是山，看水也不止是水。

接下来是学习的六个步骤：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。

获取：学会过滤对你造城市没帮助的东西，扩大知识面，提高阅读的速度。

一年读100本书总是比一年读两三本书知道得多

30分钟读完一本书比一小时读完效率要高

理解：多问自己问题，信息的由来？与其他信息的关系？怎样应用到现实生活中？遇到难题分解它。

拓展：拓展是建造知识城市最好的方法，它的本质是“好奇心”也是所有学习、创造的源泉。

我很喜欢另一种说法：“顺藤摸瓜”。

这是一件很有意思的事情，我经常看见一句喜欢的话便会去查出处，如果出自电影我会去看电影，出自一本书便去找书看，而当我看书的时候发现作者很对我口味，我便会去看作者其他的书。

看得越多越想了解作者，于是便看他的相关传记，同时会发现他的写作手法其实是受另一位作家影响，他们同属一个流派，直至我把整个流派的作者都了解透彻。

而我一开始的目标仅仅只是喜欢偶然出现的那一句打动我的文字而已。

这整个过程其实就是从房子建到城市再打通桥梁的过程，如果一开始的目标就是看整个流派的书，我想会丧失很多探索的喜悦。

纠错：阅读与你观点相反的书籍，当只有一个观点的时候你别无选择，而有两个观点时你通常会左右为难，但是如果有三个观点时，你一定能做出最好的选择。所以每一种观点都要去了解并及时纠错，甚至可以用到现实生活中看是否适用。

应用：学习的最终目的是学以致用，格物致知。

测试：上面每一步都需要测试，快速找到问题用于改进学习技术，克服缺点，这需要很强的自我意识。

了解完学习的步骤，接下来是认识你自己，毕竟知己知彼，才能百战百胜。

找出自己的弱点：阅读和听讲速度慢？理解能力差？学了知识不会举一反三、触类旁通？不能发现自己的观点是否正确？找到自己的问题所在，然后逐个突破。

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整体性学习的技术

直接上图吧，以下是我思维导图的一部分，希望能对你理解有所帮助，具体的方法还是建议看书，每个人的学习方式不一样，找到自己合适的便好，如果想更详细的了解，可以去拓展相关书籍。

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学习者的自我管理

高效意味着学习者个人要进行有效的自我管理，身体是革命的本钱，所以需要保持运动以及睡眠，才有好的身体资本进行学习。生活上：要有良好的作息计划，集中小部分时间做大部分工作，专注而高效，同时要注意劳逸结合。

思想上：尽信书不如无书

行动上：绝不拖延时间，首先要列出一份清单，把学习要做的具体活动列出来，设定截止日期，并拆分成周计划、日计划。

批处理：一次性完成作业，提高注意力阙值，阙值越高，一次能完成的工作量就越大。

有组织：所有的东西都放固定的位置，随身携带笔记本，随时记录，日积月累，必有所获。

自我教育：建立良好的学习习惯、多阅读提高理解力、养成每日习惯、克服挫折障碍、设置学习目标。

了解你想要的生活，学习需要理由，才能不断学习深入下去。

比如考证书，比如学习新的技能以求升职加薪，甚至是学习与人相处的技巧方便撩妹，这些都是学习的理由。

本篇是读书笔记类，相当于快速看完一本书，如果你感兴趣可以联系我，我可以将相关电子书+思维导图+ppt发给你。

最后，你是愿意当一个知识的暂时寄存器，还是一个不断提升的终生学习者？