跨过2020迎来2021年，做到四个坚持，你的生活会悄悄改变

2020年，是个艰难的年份，经历了令人难忘的疫情，人们的生活受到影响。有些人因此失业，失婚，失恋，甚至失去健康和生命。

当元旦的钟声敲响时，人们别提多兴奋，这一年终于熬过去了，终于迎来了“牛气冲天”的2021年。

就连我自己，往年对于元旦，从未有什么感觉，可钟声过了0点，我竟然有些激动和喜悦，大概是2020年太苦太难了，终于迎接到美好的新年，哪能不开心？

对于新年，我自己给自己树立了目标，同时也希望读者和粉丝朋友们，能一起实践，坚持做下面四件事，你会发现，你的生活，会悄然变好。

第一：坚持早起早睡

从做自媒体开始，我就经常熬夜晚睡。我并不是故意而为之，而是实在没办法，小孩小，白天要带他，要照顾他的一日三餐，没有多少空余的时间留给自己。

只有等到将他哄睡了之后，自己还舍不得睡，静下来码字。不知不觉，又是凌晨一两点。

现在孩子上学了，需要早起上学，我也将作息时间调整过来，尽量早起早睡，不熬夜。发现身体状态好了很多，脾气没那么暴躁，也不会那么虚。

很多人，尤其是年轻人，总喜欢熬夜刷剧打游戏，总以为还年轻，有的是资本。可你不知道，你所提前消耗的每一点能量，往后都会得到“报应”。这并不是吓唬人。熬夜猝死的案例还少吗？

所以，熬过了艰难的2020年，我希望你能坚持早起早睡，改掉不良习惯，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，你才能有资本去实现自己的梦想。

第二：坚持锻炼身体

我以前不锻炼身体，还经常熬夜，早上又起不来，身体出现毛病，其中胃病最明显，疼痛、灼烧感，晚上睡不着，手臂发麻，肩颈疼痛。

我知道，身体已经处于亚健康状态，我意识到，身体已经在抗议，就算挣再多钱，假如生了重病，那还不是还回去吗？

于是，我开始坚持锻炼身体，得空了就练瑜伽，有时也会踩一下单车。还给自己立了flag：减肥。

自从生孩子后，身材就变形了，骨架也变大了，以前的衣服都穿不下去，肚腩上的赘肉迟迟不能消除，我现在最大的目标把肚子上的肉肉减掉，让自己更苗条仪态更好。

如果，你的身体也处于亚健康状态，那就赶紧行动起来，锻炼身体吧。你会发现，挥洒汗水后，你的整个人的精神状态，都会好很多。

第三：坚持读书，并且写感想

我是一名情感博主，书评人，影评人，只有源源不断地阅读，输入知识，才能将自己的所见所得，转化成文字，供读者品阅。

最近我办小说书评写作班，很多学员被我励志了，她们说，我也是全职妈妈，好多年没工作没收入了，而你却能一边带娃一边工作，经济独立，太佩服了。

不要佩服别人，每个人都是从0开始实践，都是时间和精力的积累，才换来今天的成就。所走过的路，都长满荆棘，而我们要做的就是，披荆斩棘，迎难而上。

生活从来都不容易，没有谁的人生是容易的。每一个光鲜亮丽的背后，都是说不出的心酸。

所以，如果你想改变自己的状态，就要坚持读书，并且写感想，让自己一点一点改变。久而久之，你会发现，你浑身会散发着自信。

第四：坚持对生活保持热情

我的大学同学知道我在办写作班后，相当惊讶，她说，你还能保持高昂的热情，而我，早就没有梦想，没有追求了，一切按部就班。

她在三四线城市，有房有车，家庭幸福，生活安逸，所以，今年30岁的她也就没有什么追求了。

我说，我的人生才刚刚开始，我带了三年的孩子，体验到了从未有过的心酸，我一直事业心都比较强，渴望有所成就，只是现实残酷，孩子小，分不了身。

如今孩子大了，我如同解放，可以抽出更多时间来做自己的事，简直不要太开心。

生命在于折腾，我就是个喜欢折腾，不喜欢过于安逸的人，属于操劳命。

我始终相信未来的生活会更好，说到底，我是对目前的生活尚未满足，还有追求。

如果你也渴望改变生活状态，希望未来更好，一定要改变自己的心态，重新燃起斗志，而不是轻易认命，轻易对生活服输。

总结：

2021年，做到以上四个“坚持”，久而久之，你会发现自己的生活在悄悄改变。往后几年，某一天再回过头来看，你会感谢曾经努力奋斗的自己，幸好当初，这么刻苦。

-end-

【深情解读】：一个有深度、有态度、让你更幸福的专业自媒体账号！