第52次咨询(168/365)

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今天的咨询主要谈到了与异性的交往，第一次发现五六岁前的记忆里是爷爷。爸爸是小学以后有印象，和弟弟的联结一直很弱。

爷爷是大家庭的权威，脾气很大，整天一张严肃的脸，内心充满了恐惧与冷漠，生怕自己做了什么让他不开心的事惹怒了他。所以从小到大，印象中几乎没有胆量主动和爷爷沟通的记忆。“怕、唯唯诺诺、沉默、压抑”是常态。想到了远，她上中班前，接触更多的是公公和婆婆，公公婆婆的优势是性格脾气佳，所以远的人际交往能力强或许于此也是有关的。

提到了青春期经历的懵懂的情感，潜意识里有东西呈现出来，信任温暖关注和高价值感还有怀疑。

提到了和春的关系，风风雨雨十多年，有变化的部分，有不变的部分。

咨询结束，胸口原堵着的一股情绪慢慢消散。

有意思的是原打算这次咨询开始录音的，录音笔也准备好了，但正式开始前，考虑到安全性，还是放弃了。

咨询师也注意到这次的变化，上次对于同意录音感觉是喜悦的，这次是有担心。然后提到很多时候提出一个想法，到底做不做不是重点了，但对方同不同意这个态度我很care。发现了一个“感受为王”的自己，如何让自己有愉悦的体验对方也愉悦，这就是一门值得一生探索和学习的学问了。

回公司上班的路上，给妈妈买了两件短袖的上衣，发了快递。上次母亲节啥都没买，自己有些过意不去。6-17父亲节也是端午节，在网上买了一些广东小吃，不知道味道咋样。

写文有才思泉涌的时候，也有不知道如何落笔的时候，这篇写得有点艰难而又有点瞌睡，纯属是为了记录而记录。

嗯，可能这是一次平淡的咨询，正如这生活，没有波澜，只有宁静与平和。

6.15