60天引爆你的学习力9-身体、环境和学习

几个事实
时间长短对学习的影响 专注度 、规律性、具体方式、身体、环境、仪式对学习的影响

学习的基本过程（方向确定/资料获取、筛选/认知获取、消化/认知固化/模式建立/模式扩展）

体系化学习（时间足够长/过程要完整/资料有体系/学习有规律）

规律性学习（时间点规律/时间长度规律/时间不可分割）

要为学习引入仪式

学习的激励体系 （人的功利性、短期激励敏感、长期激励不敏感）
为学习设计激励体系

身体、环境和学习
环境三要素（空气流通/采光充足/噪音控制）

实操
合理分工 碎片化和体系化
环境和身体
仪式感
激励体系