复训20天

今天早晨体重到59.9

早餐:鸡蛋 大饺子2个

午餐:螃蟹一个 一块牛肉 2个扇贝 油菜香菇 米饭50g

晚餐:饺子7个 几口鱼

加餐:两个安国梨

走路24000多步

今天吃的有点杂，希望明天不会长肉