健康早餐

夏天就要来了，开始减脂了

今日早餐：

自制全麦松饼（低Gi碳水）+菠菜（膳食纤维）+坚果（优质油脂）+牛奶+水果（维生素）

下午甜点：烤南瓜（太好吃）