2018年度，第一个可以吹牛的经历

剽悍读书营之清单主题营——十天十本书

001十天十本书清单

01《刻意练习:如何从新手到大师》

作者：安德斯.艾利克森/罗伯特.普尔/

02《好好说话》

作者：马薇薇  黄执中  周玄毅等著

03《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》

作者：斯图尔特.戴蒙德

04《乌合之众》

作者：古斯塔夫.勒庞

05《拖延心理学》

作者：简.博克/莱若拉.袁

06《正念的奇迹》

作者：一行禅师

07《断舍离》

作者：山上英子

08《少有人走的路》

作者：M.斯科特.派克

09《遇见未知的自己》

作者：张德芬

10《智能时代》

作者：吴军

一、拖延患者临“病危”，啊啊啊

       我是一个“晚期拖延症患者”，加入这个清单主题营，也是十分纠结的，我担心自己的拖延症的毛病一犯再犯，我担心自己完不成任务，会拖团队后腿，纠结的心，狂躁的心，请给我一刀吧，啊啊啊！

二、连长队长挥小鞭子，怕怕怕

      我是六连一排二中队徐亚杰，前来报到！哎呀，自从大学军训后，再也没有这种感觉了，俺也是有身份的人了。接下来的几天，我们就顶着这个帽子了，“招摇过市”了。白雪，田姐，估计对我是非常头疼的，从刚开始不熟悉打卡工具，不知道格式，田姐，一遍一遍的指导，一个细节一个细节的死磕。到后来，为了挽救我这个拖延症患者，发微信督促我，打微信电话敲打我。在群里呼喊我，小鞭子扬起来，吓得我，赶紧麻溜的完成作业。好险、好险。

三、同桌、老乡勤督促，快快快

       我的同桌鹅芙，是个勤快的大美女，每天早早的打卡。高质量的作业，得了最佳。我的老乡伊穆，是小队长，不仅每日要提醒20多位老铁打卡，还要自己高质量的完成打卡。声音甜美温柔，每次，我都会不厌其烦的听上两遍。有了两位棒棒的老铁作为榜样，我一点也不敢落后了。

四、渐入佳境写清单，美美美

        刚刚接触清单体，觉得很新奇，特意去看了逻辑思维公众号的编写方式。可是还是写的不是很美，总结的也很生硬，用自己的话去组织语言也有难度。可是，在队长的指导下，在老铁们一篇篇范文的呈现下，我的清单体总结，渐入佳境，也有了发朋友圈炫耀一下的愿望。

五、十天打卡争全勤，牛牛牛

      十天时间，虽然过程不是那么顺利，也有拖延到小组最后一个打卡的，但是，有了这十天的打卡任务，每天感觉心中有点牵挂，感觉挺好的。不论多困，多累，都觉得，徐亚杰，你要再坚持一下，是十天，不是三十天，不是漫长的一年。所以，坚持下，就过去了，加油。我坚持下来了。我又可以骄傲的说，这不是我除了活着，呼吸，吃饭能坚持下来的，还有一件事情，我坚持下来了，那就是十天的清单主题营打卡。哈哈，我很棒！自我催眠下。

六、读书有感悟人生，爽爽爽

       我选的这几本书，我感觉都是值得反复阅读的好书，需要仔细对症研读。其中，最对我症的应该就是《拖延心理学》，我从这本书中，得知了，真正的拖延症其实是带有焦虑的，而无所谓拖延不拖延的，并不在此列。有一些拖延症是完美主义者，而对于我而已，我不是追求完美，我是追求不完美。印证了书中的一些观点，当我在认真的做一件事情的时候，我在想的是，万一做不好，怎么办？与其这样，不如说，我不努力，我最后一刻再做，这样的话，即使我完成的结果不好，或者根本没有完成，也可以安慰自己说，你瞧，并不是我不聪明，而是没有足够的时间去做这件事。我可以宽慰自己说，我自己并没有那么笨蛋。只是因为我没有努力而已。而我在生活或者工作中，恰恰遇到过几次成功完成任务的实例，我又可以告诉自己，你看，我很聪明，根本就不需要提前开始。我有信心。这些例子又再次加剧了我的拖延症。谢天谢地，竟然有人专门对拖延这种心理做个研究，那么深入的研究。我觉得在里面找到了80%的答案。只是，需要20%的时间来治愈和接纳这个毛病。

        《断舍离》这本书，让我了解了自己平日收纳的一些习惯只是骗自己，我平日的整理房间，不过是移动物品，而不是整理。整理要先扔掉不要的，分类，然后，再有擦、扫、洗的方式进行清理。这些，才是整理。我自己感觉，平时如果心情不好的时候，就去拖地，累的腰酸背痛，反而让我很释怀，我在这本书中，找到了答案。

         和每本书的相遇都是缘分，我希望，每一本被我遇见的好书，都能够净化我的思想，都能够往我的脑袋里刻上一些印记，然后，我带着这些印记去更好的生活。

             清单主题营，剽悍读书营，我期待下一次的活动。谢谢猫叔，谢谢群里的老铁。有缘一起因书结缘，感恩在心！