自律第102天 听书，看书

今天是2020年3月10日  星期二  晴

早睡早起  起床6点20。午休半小时。就寝22:20。

健康饮食  早饭中饭晚饭吃得草菇较多，这里有个以物为本和以人为本的问题。草菇再不吃就要坏了，一天三顿吃，由鲜嫩可口吃到举箸艰难，典型的“吃了不疼瞎了疼”的传统思维。

适度运动  下午4点半到5点，小区快走3000步，身上稍微出汗。有大学生模样的女孩，在小区广场一角，小竹林边跳绳，在我快走的半个小时，一直在跳，很好，我走完了，她还在那里跳，手机搁在水泥花台上，很好。

阅读与写作 快走时听书《一个投资家的二十年》。晚上读电子书《股市进阶之道》。如果早点读到这类书，投资路上会少走很多弯路。

《股市进阶之道》摘录

证券投资存在着有趣的“很专业的跑偏”现象。比如每天早上都要开例会，研究国内外最新经济政治动态，每月都在为下一个月的板块机会绞尽脑汁。如果一个投资敏感到了每天的政策和经济变动都要操心的地步了，总是出现过劳死也就不让人奇怪了。有趣的是， 这种跑偏往往还成了“专业素养”的代名词。