读书笔记 | 爱究竟是什么

文/美惠

爱的目的是拓展自我边界，获得心智成熟。真正的爱一定是需要努力和勇气地

爱最重要的表现形式是关怀：最常见和最重要地方式就是努力倾听。倾听有5种倾听方式。例如在孩子教育过程中，区分年龄和场合不同，父母倾听孩子的讲话也要有针对性地倾听

努力不是口头上说说，而是要付出实际行动

勇气是清楚有哪些风险，然后用于承担这些风险

a）失落的风险

生命的本质，就是不断地改变、成长和衰退的过程

应对之道：最主要是要认清生命的本质，接受生命衰退的事实，才能在有限的生命中不断地去突破自我界限

b）独立的风险

独立的风险：成长，我们每个人是不一样的都是独立的个体

应对之道：认清并接受独立的事实，并不断地成长进步，进行自我完善

要勇于追求独立自主，前提是自尊自爱，有足够的自尊自爱，就能够有足够的底气，有强烈的安全感，也就能够进行不断地成长和自我完善

c）投入的风险

我们要认识到我们投入并不一定都会成功，要认清现实，我们就可以抱着最好的希望，也能够接受最坏的结果，这就完全可以承担投入的风险了。当然这需要足够的勇气和智慧

然后投入的时候我们就能够充分投入，全身心的投入。充分信任我们自己，不断地坚持，直到热爱这件事情。这个过程中我们就在不断地自我改变，即便结果不尽如人意，但是我们在不断地变好

记住：充分投入是真爱的基石之一

d）冲突的风险

冲突地风险在于：指责和假谦虚

应对之道：勤于自省。前提是我们要足够的诚实和谦虚

任何关系都是如此，例如父母与孩子、夫妻之间、朋友之间地友谊都是如此。例如友谊是以爱为出发点，适当的指责与批评充当必不可少地润滑剂

每个人都是独立的个体，都是不一样的鲜活的生命。我们都是具备爱的能力，能够爱自己和爱他人。但很多人都活在自己的世界里，以为外界跟自己一样，错误和愚昧的。我是很受触动，也希望这篇文章能够给你有所启发~

2020年4月1日 9:41 北京房山