人生掌握在自己手中

读海蓝博士的故事有感

有很多这样的时刻，你惊心动魄，而世界一无所知。你翻山越岭，而天地寂静无声。人生说到底，是一场一个人的战争。

海蓝博士出生于医学世家，家人早早帮她确定了职业--眼科医生，于是她做了一名眼科医生。

成为眼科医生之后，兢兢业业，在工作中遇到了一个30多岁的年轻人，因为双眼全部破裂，而且里面很多的灰石，需要做手术，双眼球摘除,那就意味着这个年轻人一夜之间整个就全部失明了。

这件事的发生让她心里有特别的感触和思考，也有很多的悲伤。

她说，其实当医生能够看好的病真的非常的有限。想提高自己的医技，于是她决定继续深造。

海蓝开始去当研究生，研究疾病，其实我们疾病的发生是我们器官发生病变，比如说你要得肝炎，肝组织一定出了问题，其实一个疾病的发生，不仅仅组织出问题，在这个之前，其实一个细胞的改变，才会有组织器官的改变。

所以她继续去读博士，读博士她当时也成为了一个我们国家中国眼科之父郭秉宽教授的关门弟子。越研究越发现，细胞的病变起源于分子的变化，所以想继续深入研究。

后来就去了美国。在美国跟随世界眼科学会的副主席，作为他的博士后开始研究，在学习中发现，其实体内分子化学变化的原因其实是因为情绪。

既然疾病的源头是情绪和关系，那为什么不到源头去寻找，她说，应该去学习情绪关系，而心理

学正是学习情绪和关系的。其实我们的关系的冲突和情绪，决定我们命运，决定我们健康，决定我们生死。海蓝博士当即决定由眼科转为心理学学习。

那个时候她38岁已经是眼科博士后了，当医生也是特别容易。好多人不看好她，心理学，看不着摸不着，年龄大，语言不通，文化也不通，（要在美国学习）毕业以后还不一定什么情况呢。

这些人都没有动摇海蓝博士，她说，“我觉得人生真的非常非常短暂，既然我已经认定了，我觉得医学其实解决的源头在情绪。而且，我觉得人其实醒来的时间，绝大多数时间全都是在工作，人一定要做一件有意义的事情，我们如果做一件自己喜欢，擅长，并且对别人有意义的事的话，我们人生的三分之二的幸福就有了。我能够看到自己如果当了医生以后的话，我还是重复以前当医生的一些路，而我认为人生的精彩在于未来的未知，不知道发生什么。”

只要有饭吃，有地方睡觉，就可以去往前走，因为从读书，博士、硕士都是国家给钱的，到美国学习才发现，要很多的钱的，但是那会儿也没管，准备借了以后，这一辈子就慢慢还。

当她进入心理学以后，她是班里面第一届第一个外国人，也是第一个年龄这么大的一个学生在学习，但是她感觉如鱼得水。

海蓝博士说，“你一定要找一件你自己喜欢擅长的事,而且应该是倒贴钱,倒贴时间,倒贴精力你还愿意做的事,这就是你人生该做的事,而且对别人有帮助。哪怕是从头再来,哪怕是博士后从头再来。”

“当你的心里面对于你做的什么事，能给你带来最大的快乐，做什么有意义的时候，其实外面的环境和物质就不再是最重要的了，我觉得物质很重要，那只是方便，不是意义所在，你心里如果是做一件事，你没有和谐的关系，没有一件自己特别喜欢擅长的事，别的东西都是空的”

海蓝老师说，“别让情绪障碍你的人生，其实我们很多人一生的驱动，因为小的时候没有被人认可，我一定要做一番事业，让我过去的老师看到，让我的父母看到，让我的同伴看到，让当年拒绝我的那个女朋友看到，如果一个人的人生为求认可驱动，根本就失去了人生主要的方向，这样的话在平时生活当中只考虑别人是否认可，对自己是不确定的，所以一旦碰到什么事不是逃避就是对抗或者陷入其中，从人的这个本能来讲，我们有一个负面偏好，一遇到事就会找周围各种各样不好的一个证据，怎么打破这个僵局呢？”

“对大多数人来讲不是逃避对抗就是陷入其中，这样做消耗了我们大量的能量，而人的一生困住我们的从来都不是外在的困难和障碍，99%甚至99.9%，都源于我们内在各种各样的情绪的消耗。

一是对于别人的对你的关怀和认可和尊重的需求，

二是对于自己的选择左右搞不清楚的纠结，

大多数人全都陷在这里面，如何从这样的情绪当中出来，最重要的是，每个当下你要知道你人生往哪里去，什么能给你生活带来意义，满足和快乐。

当这个方向如果铆定的话，所有的事情都可以为达到这个目标所穿越的卡点和山脉，当你目标清晰的时候，当你确定的时候一切都可以跨越。”

没有人脉，没有钱，海蓝博士38岁，一个中国人，在美国有什么人脉，有什么钱什么都没有，但是她也依然可以穿越，当你穿越之后，人脉是可以自己创造的，钱也是可以自己挣的。

“当一个人能够做一件自己非常喜欢擅长同时对别人有帮助的事，钱是自然的结果。

当你给这个世界带来帮助，你做你自己喜欢擅长的话，这个世界也会回馈给你。

路上会有很多的困扰，当碰到事情以后停下来。静观，看看自己到底是下一步往哪走，别被情绪带走，接下来能够把自己的情绪化解。

在这个任何的苦难当中，别在那儿反复问自己为什么我这么倒霉，为什么我这么辛苦，为什么别人对不起我？停下来去发现这件事对你的好处是什么？因为智慧、力量和能力只能有一个来源，那就是痛苦。

当我们做每个决定的时候，不要去跟人纠结，不要跟自己纠结，不管别人怎么对不起你，你一定在每个当下做一个利人利己的决定。

人生的路其实一直在自己手中，从来不在别人手中。一定要把自己全部的时间和精力放在一个自己喜欢擅长而且对别人有益的事。

阻碍我们幸福，最大的牵绊是情绪。

当你把握了自己的情绪，你就把握了自己的命运，把握了自己的命运，你就把握了自己的幸福。”（以上的内容摘自一刻talks海蓝博士现场演讲）

自己的命运其实掌握在自己手里，绝大多数人在漫漫长路上都只能依靠自己，没有背景，没有人脉，没有机遇都不碍事，关键是你自己的决心。

你想要走哪条路，想要成为什么样的人，准备如何改变自己的生活，这些才决定了你未来的高度。

佛学大师索达吉堪布曾这样教育门下弟子:“没有人能一手把谁拽到极乐世界，也没有人能一脚把谁踹到地狱，是苦是乐，只有自己知晓，命运完全掌握在自己手里。”

海蓝博士说，“你们的幸福也一直在你们手中，方法其实非常简单，一定要把自己全部的时间和精力放在一个自己喜欢擅长而且对别人有益的事，我相信上天给予我们每一个人一次生命，我们每一个人都是天才，关键你是哪一方面的天才，你要自己去发现去寻找。”

找到你的天赋，做一个幸福的人。