哈佛大学研究：一个人成为废物的九大根源

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世界瞬息万变，大脑思维如影随形。

时下，“第一批90后已经秃了”成为了网路的热门话题。其实，不只是90后，没有人能够躲过成长的困境。人生有不同的阶段，每一阶段都有各自难解的问题。

脱发、花呗透支的90后，买不起学区房、月薪3万撑不起孩子暑假的80后，“油腻危机”的70后……

我们活在世上一天，就有一天要和我们所处阶段的思维方式抗争。

哈佛大学最近研究表明，使我们不断产生负面思维，最终把我们变成“废物”的根源大致有几个：

犹豫不决。畏首畏尾、缺乏主见，必定导致在社会的竞争中败下阵来。

拖延症。拖延使人懒惰和消极，增加负罪感和焦虑情绪。

半途而废。“三分钟热度”会源源不断地带来挫败感，而挫败感是焦虑的催生剂。

自我设限。画地为牢最终会杀死自己所有的潜力。

过分在意他人看法。自尊心太强会带来焦虑和抑郁。

找借口。在借口中寻找自我安慰，人生只会越来越可悲。

不愿意学习。自我成长需要不断和自己作斗争，不学习，永远无法成长。

逃避。逃避可耻且无用，常做白日梦，现实总有一天会给你响亮的一巴掌。

懂得用最有效，最聪明的方式，根治负面思维，才能实现真正的成长。

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如何根治负面思维？

你需要认清这五点，逐一击破。

时间的思维

我们被催着要安排好时间，而越安排越觉得时间不够用，看着别人的进步更感焦虑。

然而，你要做的不是管理时间，而是管理精力。

目标的思维

我们期望实现目标，但却总是过多关注为何不能实现，而忽略如何实现。

你要做的，不是关注问题，而是寻找机会解决问题。

圈子的思维

我们总想快速扩大圈子，而又不知道该如何扎实有效的建好圈子。

你要做的，不是呼朋唤友，而是通过自我升值实现可持续性交易。

学习的思维

我们总想知道标准答案，而忘了问对问题才是前提。

你要做的，不是拥有答案，而是创造有价值的问题。

习惯的思维

我们不知道该如何科学地养成一个习惯，而又羡慕别人总能积少成多做成很多事情。

你要知道，21天养成不了习惯，习惯形成于当下。

有一位杰出的青年培训师曾说：“成长不能一味走直线，而要走阻力最小的线。”

如果你也——

希望了解自身，彻底走出负面思维；

期望快速提升，学会如何破局；

渴望从发现问题转为解决问题；

渴望拥有和富人一样的思维；

渴望通过改变思维赚大钱；

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