《认知觉醒》感悟

人类天生的属性就是避难趋易，急于求成。

想想的确如此，我总会先做简单的事，而且不想生活中有麻烦，就想安安稳稳的。

遇到难的事，首先就想逃避，或者放着不做，常常会看短视频来缓解焦虑，释放压力，最终事情没完成，自己会更焦虑、更有压力。

而且，做一件事总是急于求成，如果能很快看到结果，就会迅速行动起来。如果是未来有好的可能性，或许放着放着就不愿做了。

就像考公共营养师，去年计划到今年，书都落灰了，还没翻看一页，总是告诉自己，今天太累了，明天再看吧，反正也不着急。

明日复明日，明日何其多？

作者给出的方法就是反着来，直面核心，狠狠逼自己一把去突破它。

就像我喜欢看书，但成长甚微，就是因为一味的输入，却没有输出，所以，我试着写读书笔记，把自己的感悟梳理出来，自己才能意识到需要改变了，然后再付诸行动。

学习，思考，改变，行动，而行动之后的改变更重要。

我已经开始行动，大家一起见证我的成长吧！