你以为你在护肤，其实你在毁容：盘点8个毁容式护肤方法

你真的会护肤吗？错误的护肤方法，不仅无法延缓衰老，保护肌肤，可能还会对皮肤造成巨大的伤害。

1.洗脸水过热或过冷

洗脸的水温必须适中，过冷与过热都对皮肤不利，20℃以下水温，虽然对皮肤有一定收敛作用，但长期使用冷水洁肤，会引起皮肤血管收缩，失去弹性，造成早衰。尤其是油性皮肤，更会由使毛孔收缩，无法洗净面部的污垢，引起痤疮之类的皮肤病。

合适的水温在34℃左右，用手试，有温热感，不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳。

2.高估防晒粉底的防晒能力

不要高估防晒粉底的能力，它的效果远不如专业的防晒霜。防晒霜会随着肌肤表层出汗而流失，所以，要先用有防晒指数的日霜、再用防晒霜、再用一层防晒干粉。

需要提醒的是，防晒指数不会累加，它只遵从于最高指数的那个，所以在紫外线强烈的环境，你依然需要一支高倍指数的防晒霜。

3.晚上让肌肤“裸睡”

许多人害怕肌肤油腻，晚上要么简单涂些清爽乳液，要么干脆什么也不涂，直接“裸奔”，但黑色素的生成具有滞后性，入睡时可能还处在亢奋状态。

所以，在晚间，更该使用高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

4.眼周唇部不用防晒霜

不要以为只有脸需要防晒，你的嘴唇同样害怕太阳。如果唇部长期暴露在紫外线之下，除了唇色会变得深沉暗哑之外，也会因为干燥出现唇纹，一定要使用有防晒指数的唇膏。

眼部周围的肌肤，更要做好防晒工作。SPF15防晒指数的眼霜，能为双眸抵抗紫外线的伤害，阻截干纹形成。准备一副大大的墨镜，不仅够时尚，更能有效抵挡阳光侵害。

5.DIY蔬果面膜

新鲜果蔬中丰富的营养成分和果酸，确实可以令肌肤光滑有弹性。但在不同季节，皮肤的屏障功能会有所不同，对果酸的耐受度也会发生变化。

如果盲目敷用果蔬面膜，会让瓜果中浓度过高的有机酸与皮肤直接接触，就会产生腐蚀和刺激，久而久之引起皮肤逐渐粗糙老化，还会带来形成褐斑的反效果。

6.肌肤不清洁就补防晒霜

皮肤如果出汗出油不严重的话，可以用纸巾轻轻擦去汗水，用吸油纸吸去油脂，然后补防晒霜；

如果脸上汗和油很多，就应该用卸妆湿纸巾擦去汗水和油脂，或者用补水喷雾、化妆水轻轻将脸部的污垢擦拭掉，再补防晒霜。如果不清洁肌肤，盲目补涂防晒霜，结果可能会“补”出可怕的粉刺、脂肪粒！

7.爱上吸油纸

过多分泌的油脂，的确会严重影响一个人的面貌，但过于频繁地使用吸油面纸，同样不利于保养皮肤。

即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分过度蒸发，即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三次吸油面纸就可以了。

8.混用美白产品

目前市场上的美白产品，鱼龙混杂，良莠不齐。不同品牌的美白产品，成分、浓度、发挥功效的原理，和适用场景都完全不一样，盲目混用不仅达不到理想效果，还可能让不同成分之间相互作用，引发新的敏感问题。

依妹儿提醒您，美白产品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十几件美白产品，如果不想购买全系列，建议购买美白精华、晚霜和美白面膜。