珍惜时光 爱惜身体

姓名:褚清

公司:宁波易斯达国际货运代理有限公司

【日精进打卡第140天】

【知～学习】

活好

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

看书半小时

二、齐家：（对家庭和家人）

1.做家务，带小的，给小的洗澡

三、建功 : (对工作)

1.努力争取新客户的舱位

2.帮客户垫付佣金

3.给着急要单的新客户送提单

积善｝：发愿从2018年6月11日起200天内积250件善事。今日2善，累计152善。

【省～觉悟

珍惜时光，爱惜身体

一辈子很短，按八十年来计算，我们每个人只能活29200天。我们每个人都热爱自己的生命，但是没几个人珍惜自己的每一天。难道生命不是由一天天无聊中荒废的时间组成的吗？我们每荒废一天，就相当于杀死了自己三万分之一的生命啊！我们没理由不珍惜我们的每一天每一小时，甚至一分一秒，我们都要充分利用。

那是不是说我们都要夜以继日 拼命工作和学习，连吃饭睡觉都不顾了呢？也不是。

我们还要爱惜自己的身体。身体是生命的载体，是革命的本钱。身体早衰，生命自然就缩短了，我们能利用的时间也就少了。

所以，爱惜身体，珍惜时光，才能使我们的生命得到最大程度的有效利用，才能让我们短暂的生命活的更有意义，发出耀眼的光芒。

【感谢】

【志愿】

通过诚信品牌建设，打造幸福企业！

（打卡始于20180611，持续打卡第140天