缓解胃痛喝养胃粥9-白胡椒羊肉粥

原料：羊肉50克，胡椒10克，陈皮6克，粳米100克，生姜、盐各适量。

做法：胡椒、陈皮、生姜洗净；羊肉洗净，切块。锅中倒入适量油烧热，放入羊肉爆炒出香味，加入胡椒、陈皮、生姜、粳米、适量水武火煮沸，转文火熬煮成粥，加盐调味即可。

功效：白胡椒羊肉粥有温中助阳、散寒止痛的功效。适用于脾胃虚寒的胃痛患者食用。不过阴虚有热者不宜饮用此粥。