【2024.10月检视】真空
如何写月度总结：看日历和清单、晨间日记、看年度梦想版、根据与年度目标比对完善（未来1-3个月行程安排和清单事物）、写月度检视、双环反思（行为反思、目标反思，慢慢发现自己的优势）
一、本月检视：
这个月有点真空的感觉，不知道在忙些什么，就这样稀里糊涂的过去了，月初规划的密密麻麻的计划，几乎一个也没实现，每天也是忙忙碌碌确少有结论性的事情落地，我认真思考了下，是我想做的事情太多了，没有做删除，这个月开始，要给自己做减法，做重要的事情优先级排序，做完一件再去想下一件。
二、八大关注
🍃 【健康】
#作息#-早睡早起：6点起床8天，22:30前睡觉有8天，早睡比以往几个月都做得好，表扬一下；
#运动#：跑步or瑜伽： 本月运动15次，总计17小时；站桩18次。
#饮食# 继续 保持清淡和少量饮食，发现这样自己的精神会好很多。
🤹 【家庭】
1、十一期间去了建德航空小镇度假，算是休闲游，感觉没啥含量，以后这类纯粹住酒店的可以降低节省开支；
2、带孩子办理了银行卡，从此他可以自己存钱了；
3、冬季的衣物做了整理，家里做了清扫搭理；
4、DS自然挑战赛，陪孩子一起完整完成，过程中也了解到孩子的胆怯帮助他一起克服困难；
5、参加西山登山大会，也是全程陪伴孩子一起走过困难的泥路，还是非常开心的和他在一起；
6、孩子的英文课开始进行，后续推进剑桥2的考试档期安排；
7、家庭的净水器系统做了更换，一年换一次，还好有1todolist清单管理系统及时提醒；
8、带孩子做了一次韦氏智利测试，看到他优势部分，总体孩子还是很聪明的，擅长数据部分；
🚀 【效能】
🐸 关于255ABC践行：高能要事2.5小时完成6天，还是比较低，下月目标至少10天以上；
⭕️ 90天目标：减肥、看书；减肥1斤；看书时间有所增加；
1、完成了季度检视；
2、一日五色表继续践行，发现掌控力好了很多；
💻 【事业】
1、新咖主播的本月5场直播的执行；
2、一个续签主播沟通、数据整理；
3、郑国霖艺人的沟通后续运营计划了解；
4、个人短视频ip脚本编写完成了20篇。30个标题完成；
5、茅山daoshi自媒体的需求了解；
6、11月直播档期筹备；
7、及时把会议沟通做了整理，慢慢养成了随时记录会议的习惯很好；
📖 【学习】
1、ppt锦囊练习2个，还是温习之前的学习；
2、读书《让慢热的男孩早开窍》
3、参加了白金论坛的课程学习，认真听了3节，并做了笔记；
4、参加夜校油画课，2次，有了一幅作品。
💰 【财富】
1、做了礼物折价处理，给朋友也送去礼物；
2、介绍一个课程学习佣金收入200元；
3、咨询费500元提现。
👬 【人际】
1、帮客户朋友了解艺统工作；
2、和艺人沟通交流；
3、和闺蜜4人组吃饭，又有一个闺蜜要离开去广州发展了，悲伤，我们4人组目前就剩2人在公司了，还是挺悲伤的；
4、和mba同学吃饭交流他的自媒体发展。
🌍 【爱好】
1、参加古琴雅集活动；
2、古琴《良宵引》短视频剪辑收尾工作，一起把财务这块的钱都结算完；
3、古琴课上课1节，目前在回炉《洞庭秋思》曲目，熟练弹奏中，针对个别指法做细节化练习，专攻薄弱项目。
💐 本月小确幸
这个月陆陆续续有几个朋友问我相关自媒体和直播的事情，也很开心逐步找到了自己的优势和特长，也在启动自己的自媒体项目，就是非常非常缓慢，写脚本的感觉有些上手了。
这个月和郑guolin这位明星做了更深入的沟通，发现是个非常简单随和、敬业有又激情的人，可能都年过五十了不再傲气而是随和谦卑，也一起帮忙做点事，还是很开心的，希望合作走得远。
三、历史上的本月
时间真的不记录就不知道发生，我以为站桩是最近才开始的，没想法站桩已经近一年了；去年的十月，整个人精神状态也是非常好的，积极完成了很多的事情，心力再提升，今年感觉稍微有些拖拉，随着年龄的增长，人的精力确实是越来越下滑了，无法高强度完成很多重要 的事情了，这时候就要去做取舍，高效利用时间的核心在于选择。
离办理优才计划已一年，最终还是没啥结果，朋友已经在考虑高才了，但是高才路径还是很麻烦的，还是需要继续了解研究了。
四、反思本月不足
1、设置目标太多，每周青蛙太多，也不够聚焦，导致最后完成度也不够；
2、作息依然管不好自己，从年初的早睡目标到现在也还没完成，一年时间过去了，我是否真的要认真思考一下自己的早睡22:30前的目标？
3、口口声声说要想巴菲特学习，人家每天可以6小时学习还要管理公司，我每天神游还一个月一本书都看不完。。。真的不像话。
4、每天在计划事情上预算时间和实际执行时间有巨大差异，其实不是自己慢，是不专注，看东看西容易开小差；专注力上还是要训练下自己。
五、下月计划
🐸 A: 短视频IP上线，前置完成了15条短视频的拍摄，后续再本月陆续跟进10条；
🐸 B：把可能性副业加快推进，比如道士自媒体赛道的流程打磨和首个案例推进；
🐸 C：建立每周陪孩子读书、专注习惯养成、学习成绩激励。我对孩子关注太少，孩子现在拉垮成啥样了，快成为问题学生了，不能这样佛系，要开始抓行为习惯和品德建立。
就做这三件事，其余一概不管。
结果目标1: 减肥到121斤；
结果目标2: 完成1本读书笔记；
结果目标3:完成4篇业务思考沉淀文字。
