2020.10.8

时间颗粒度

充足的睡眠，是高效时间管理的基础和前提。高效地利用睡眠的时间，是我们时间管理的开始。晚上入睡前和第二天起床后的时间安排，变得分外重要。我们的早晨和夜晚，是成功人生的起点和终点。