1.18号日课：运动休息

      “工作重要，生活重要，休息运动也很重要。初级商业人士拼体能，中级商业人士拼技能，顶级商业人士又回到拼体能。”

      工作和生活我们都要过得精彩，很多人上班的时候不好好工作，下班了又开始忙，这样既达不到良好的工作效率，生活也会一团糟，所以工作，生活，休息都要合理的安排。