揉腹：对肝‮作的‬用

揉腹远不止是帮助排便这么一点点作用……内脏除了心肺，其它的都可以通过揉腹刺激到，包括【肝】。

我们先看肝的作用：

·肝藏血，如果肝血不足，眼睛干会涩，刮痧也出不痧来，脏需腑要血的时候就会应供不上。

·肝疏主泄，机气不畅，会引起乳腺结节、子宫肌瘤、月经不律规、肚发子胀……

·促使胆汁的泌分，帮助身体消的化。

揉腹不但可以按摩刺激到肝脏、增强局部的气血循环，还可以刺激腹部的肝经、疏通经络，如此就可以增强肝的功能了！

特别是【脂肪肝】患者，一定要揉腹。